План конспект уроку
з предмету «Основи військової підготовки»
7-11 клас ліцею-інтернату
Тема 6. «Стройова
підготовка»
(6 годин, 6 уроків-занять).
Урок № 1-6.
ТЕМА
6: «Стройова підготовка»
Заняття 3: Переміщення у складі підрозділу – стройовим та похідним
кроком, бігом.
Ліцеїст/ліцеїстка: володіє
практичними навичками руху у складі підрозділу; володіє практичними навичками
шикування та виконанням стройових прийомів на місці; практично виконує стройові
прийоми на місці та в русі.
Тип
заняття: вивчення нового матеріалу
Місце
проведення: навчальна аудиторія.
Обладнання: таблиці,
схеми, роздатковий матеріал, підручник, план-конспект, робочий зошит ліцеїста (-ки).
1.
Вступна частина. Організаційний момент.
2.
Актуалізація опорних знань та вмінь.
3.Повідомлення
теми і мети.
4.
Вивчення нового матеріалу.
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ:
Рух стройовим
кроком
Стройовий крок є одним з найбільш складних і важких із
засвоєння стройових прийомів, виконання якого потребує від тих, хто навчається,
особливої зібраності, підтягнутості, чіткості, погодженого руху рук і ніг.
Стройовий крок застосовується під час проходження
підрозділів урочистим маршем; при виконанні ними військового вітання під час
руху; при підході військовослужбовця до начальника та відході від нього; при виході зі
строю та поверненні на місце, а також під час занять зі стройової підготовки.
Послідовність
навчання руху стройовим кроком рекомендується така:
тренування з руху руками;
тренування з позначення кроку на місці;
тренування з руху стройовим кроком на чотири рахунки;
тренування з руху стройовим кроком на два рахунки;
тренування з руху стройовим кроком у сповільненому темпі
(із швидкістю 50-60 кроків за хвилину);
тренування з руху стройовим кроком у статутному темпі за
розміткою стройового майданчика;
загальне тренування з руху стройовим кроком по плацу без
розмітки;
прийом заліків.
Після
розповіді про застосування стройового кроку, командир приступає до його
розучування з особовим складом відділення. Навчання руху стройовим кроком, як і
кожний новий прийом, потрібно починати із зразкового показу і пояснення.
Розучувати
стройовий крок рекомендується за елементами з використанням підготовчих вправ.
Командир
відділення показує рух стройовим кроком в цілому, потім за розподілом першу
підготовчу вправу – рух руками, а після цього подає команду «Рух руками, роби – РАЗ, роби – ДВА». На рахунок «роби –
РАЗ» військовослужбовці повинні зігнути праву руку у лікті, проводячи нею рух
від плеча біля тулубу так, щоб кисть руки піднялася вище пряжки поясу на ширину
долоні й на відстані долоні від тулуба до рівня ліктя; одночасно ліву руку
відвести назад до упору в плечовому суглобі. Пальці рук повинні бути
напівзігнуті, а лікоть правої руки злегка підняти. На рахунок «роби – ДВА»
військовослужбовці повинні провести рух лівою рукою вперед, а правою, починаючи
від плеча, назад до упору в плечовому суглобі.
Після
кожного рахунку командир затримує положення рук військовослужбовців і виправляє
допущені ними помилки. Якщо більшість військовослужбовців відділення виконують
прийом неправильно, він подає команду «Відставити», а якщо помилки допускає
тільки один військовослужбовець, подає команду, наприклад, «Ліцеїст Петренко – ВІДСТАВИТИ».
Після
розучування підготовчої вправи для рук за розподілом за командами командира
можна перейти до навчання під рахунок самих військовослужбовців або під
барабан. Для ускладнення цієї вправи в подальшому до неї додається позначення
кроку на місці.
Позначення
кроку на місці здійснюється за командою «На місці, кроком – РУШ». За цією
командою крок слід позначати підніманням та опусканням ніг, причому ногу
піднімати на 15-20 см від землі й ставити її на землю від передньої частини
стопи на всю підошву; руками здійснювати рухи в такт кроку.
Для
відпрацювання підготовчої вправи для рук з кроком на місці командир відділення
подає команду «Рух руками з кроком на місці, роби – РАЗ, роби – ДВА». Під час
тренування особлива увага звертається на правильні рухи й положення рук.
Після
засвоєння правильного положення рук кроком на місці командир відділення приступає
до вивчення наступної підготовчої вправи – рух стройовим кроком за розподілом
на чотири і на два рахунки.
Командир
відділення показує підготовчу вправу за розподілом на чотири рахунки, розмикає
відділення на чотири кроки, повертає його праворуч і подає команду «Стройовим
кроком, за розподілом на чотири рахунки, кроком – РУШ». Після команди «РУШ»
рахує: «РАЗ, два, три, чотири; РАЗ, два, три, чотири» і т.д. Рахунок «раз» і
т.д. промовляється гучно.
За
підготовчою командою «Кроком» слід подати корпус трохи вперед, перенести вагу
тіла більше на праву ногу, зі збереженням стійкості. За виконавчою командою «Руш»
і по рахунку «раз» почати рух з лівої ноги, повним кроком з витягнутим уперед
носком (при цьому стопа паралельна землі) на висоту 15-20 см від землі й поставити
її твердо на всю стопу, водночас піднімаючи другу ногу і підтягуючи її на
півкроку вперед до п’ятки лівої ноги. Одночасно з кроком військовослужбовці
роблять рух правою рукою вперед, а лівою назад до упору в плечовому суглобі й
стоять на лівій нозі з опущеними руками, права нога пряма, носком майже біля
самої землі. На рахунок «два, три, чотири» роблять видержку, усуваючи в цей час
допущені помилки.
За наступним
рахунком «раз» повторюється рух з правої ноги, а на рахунок «два, три, чотири»
знову видержка і т.д.
Комментариев нет:
Отправить комментарий